Je hoeft het niet alleen te doen
Je kunt die rustige, emotioneel beschikbare ouder zijn, ook in moeilijke momenten.
Niet door harder te proberen, maar door te werken met je lichaam. Want daar ligt de sleutel tot blijvende verandering.
Meer rust en veiligheid in je lijf
Je leert terug zakken in rust, zodat je in het moment weer keuze krijgt in plaats van automatisch in spanning te schieten.
Patronen helder krijgen en loslaten
Je begrijpt waarom je reageert zoals je reageert en wat het patroon voedt. Zodat het minder grip krijgt en je stap voor stap kan loslaten.
Vertalen naar het echte leven
Concrete tools en oefeningen die je meteen kan toepassen aan de keukentafel, in de winkel, bij het slapengaan en in de auto.
Mijn aanbod voor ouders
Kies wat bij jou past
Workshop Verbindend Ouderschap
Voor ouders die met gelijkgestemden willen leren opvoeden vanuit rust, ook als het stormt.
- ✓3 volle dagen, verspreid over 6 weken
- ✓Inclusief werkboek en thuisoefeningen
- ✓Kleine groep (max 8 deelnemers) voor veiligheid
- ✓Praktisch en direct toepasbaar, met veel oefening
Betalen in 3 termijnen mogelijk
Bekijk data en infoVerdiepingspakket
Voor ouders die persoonlijke begeleiding willen bovenop de workshop, afgestemd op jullie gezin.
- ✓Volledige workshop Verbindend Ouderschap
- ✓3 individuele sessies (90 min)
- ✓Persoonlijke vertaalslag naar jouw gezin en triggers
- ✓Verankeren in het echte leven: keukentafel, winkel, slapen, auto
1 op 1 Begeleiding
Voor ouders die voelen: dit zit dieper, en ik wil echte verandering, met begeleiding die past bij onze situatie.
- ✓6 maanden begeleiding, afgestemd op jouw gezin
- ✓8 sessies 1 op 1 (90 min)
- ✓Tussentijdse support zodat je niet alleen blijft tussen sessies
- ✓Traumasensitief, lichaamsgericht en systemisch
Retreat voor Ouders
Voor ouders die even willen disconnecteren van alles, om terug met zichzelf te connecteren en draagkracht op te bouwen. Rust voor jezelf én de ruimte om blokkades los te laten, in een veilige omgeving.
- ✓Groepscoaching met gelijkgestemden
- ✓1 op 1 coaching tijdens de week
- ✓Workshop inzichten en oefenen
- ✓Lichaamsgericht werk, ontlading en regulatie
- ✓Yoga, ademwerk, ontspanning
- ✓Natuur, wandelen, stilte, you time en plezier
- ✓Begeleid door twee ervaren coaches
Zet me op de interesselijst
Als eerste op de hoogte zodra de inschrijvingen openen.